妊娠前から出産までに必要な筋肉をバランスよく付くように
歪みなどを調整してから、ボールエクササイズやベッドサイドピラティスをおこなます。
マタニティ ケア
こんな悩みのある方にオススメ
- 妊娠中のボディケア
- 体の歪み
- 冷え性
- 肩こり
- 腰痛
マタニティケアの特長
①出産にそなえた体力作り
②妊婦さん特有の痛みに合わせた施術
悪阻から浮腫み、腰痛などに最適な治療をおこないます。
施術の流れ
①カウンセリング
安心して出産に迎える体つくりについて、現在の不調や不安などお伺いします。
②フットバス
フットバスでリラックスしていただきます。
③ストレッチ
体のバランスを整え、歪みのない体を作ります。
④お灸
安産のお灸をおこないます。
⑤ボールエクササイズ
出産に必要な筋肉をベッドサイドピラティスエクササイズでつけていきます。
⑥カウンセリング
出産周期に応じたマタニティケアをおこないます。
料金：60分 8,000 円(税別)
赤ちゃんがお腹にいるお母さんの体は特殊です。
ご存知の通り重くもなりますし、お腹が前に出ることで歩き方にも変化が起きます。特有の腰痛や肩こり、また思わぬ体調不良も。。。
骨盤を支える足元の筋力アップや肋骨の動きを変えていくことで、呼吸がしやすくなり、お腹の中の赤ちゃんもイキイキと成長しやすくなります。