モタっとしたむくみをとるには!

2019.10.13
コウ ブログ
むくみの原因はたくさんあります!

運動不足、睡眠不足、偏った食生活、ストレス...

 

他にも内臓の問題だったりもします。

 

そして「骨盤の歪み」「むくみ」の原因ということも多いです。

 

骨盤

 

 

 

良く「骨盤矯正」という言葉を

目にすると思います。

 

 

「骨盤矯正」って一体何??

「骨盤」ってどうして歪むの??

 

 

 

 

骨盤

 

 

 

 

「骨盤の歪み」の原因は…

自由に動く四肢(足や腕)なのです!!

※原因は他にもございます。

 

 

足が動くから歩けるし

腕があるから何かを持てる。

骨盤だけでは歪むことは難しいのです。

 

 

 

骨盤

 

 

 

自由に動いてくれるからこそ

いろんな動きが出来て便利ではありますが

 

 

利き腕、利き足などがあるように

よく使う側があると思います。

「左右差がある」それだけでもう体は

んできてしまいます!!

 

 

 

 

歪み

 

 

 

【歪み】に繋がってしまう【癖】

例えば…

①片足重心で立ってしまう

②足を組む

③荷物を片手で持つ

                など…

 

たったこれだけ!?と思うかもしれませんが

毎日毎日していると毎日毎日少しずつ歪み

やがて、足のむくみ」「腰痛」などの

症状になって現れます。

 

 

 

歪み

 

 

歪まないようにするには

まずは自分と向き合うこと!!

 

自分はどういう癖があるのかを知り

その癖を治す努力が1番の治療です!

 

いろんな「骨盤矯正」を受けていても

治療を受けている時間より歪みを誘発するような動きをしていれば

その時間の方が長くなってしまうので

またどんどん歪んでしまいます。

「施術代」を無駄にしないためにもまずは!

自分自身の癖と向き合ってあげてください!

 

 

 

 

 

私って歪んでるのかな?

自分の癖が分からない…

腰が痛いけどこれは骨盤が歪んでるの?

                   など!

このようなことでお悩みの方は

1度施術を受けてみるのも良いと思います!

 

施術の中で最初に今の状態のチェックをします。

このチェックで「歪みの確認」ができます。

そして一緒に「こんな癖があるんじゃない?」と

癖を見つけていき、そしてゆがみを整え

正常な位置に変わったことを確認してから

 

その後、歪まないように見つけた癖を

しないように努力して生活していく

 

それでもやっぱり、歪んではしまいます。

女性ですと月に1回生理が来ることで骨盤が開きます。

それだけでも歪みの原因にもなるので

やはり定期的に整える事が大事です。。!

 

 

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