雪のあとは大変

2018.01.23
コウ ブログ

昨日は都心で4年ぶりの大雪が降り、びっくりしましたね。
お仕事やお出かけだった皆さん、帰宅は大丈夫でしたか?
そして、翌日以降は路面の凍結など、足元がとても不安定になっています。
くれぐれも気を付けてくださいね。

 

雪が積もり、雪かきをされているかたも多いと思います。
雪かき作業は普段使わない、あるいは使い忘れている筋肉が動き、
後日ものすごい筋肉痛や筋疲労が起こりやすくなります。
また、思っている以上に汗を掻いていて脱水気味になります。
水分補給をこまめに摂り、雪かきをしたあとはストレッチなどのクールダウンを忘れずにしてくださいね。
それでもどこか痛めちゃった!つらくなっちゃった!というときは
当院へいらしてくださいね。


おすすめ施術メニュー
☆全身鍼灸治療
操体法で痛みを軽減、鍼灸で血流を良くし、痛み物質を洗い流します。

☆NMTスリムオイル
無理して捻じれや歪んでしまった筋膜をオイルを使用しながら正しい走行に戻していきます。

 

 

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〒160-0022
新宿区新宿 1-24-7
ルネ御苑プラザ313
※1階エントランスにて部屋番号313に呼び出しボタンを押してください。

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休診日:木曜日 /及び不定休
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